Aikuiset

Aikuisten yksinluisteluryhmä

Aikuisluistelu on tarkoitettu kaikille aikuisille, jotka haluavat kehittää luistelutaitojaan ja oppia uusia asioita. Mukaan voi tulla vaikka edellisestä kerrasta luistimilla olisi kulunut jo vuosikymmeniä! Taitoluistelu on erittäin monipuolinen laji, joka kehittää tasapainoa, koordinaatiota, liikkuvuutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä.

Ryhmässä harjoitellaan mm. perusluistelutaitoja, tutustutaan erilaisiin askeleisiin, liukuihin, piruetteihin ja hyppyihin. Myös kilpaileminen aikuisten sarjoissa on mahdollista. Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan!

 


 

Harjoitusajat syyskaudella 2022:

Huom! Keskiviikon ryhmä on täynnä!

 

Elokuussa poikkeusaikataulu, treenit kerran viikossa keskiviikkoisin.

 

Syyskuusta joulukuuhun:

Keskiviikkoisin klo 17.00-17.50 jää ja 18.00-18.50 oheiset 

Lauantaisin klo 10.40-11.30 jää (ei kuitenkaan lokakuussa)

 

HUOM! Aikatauluihin voi vielä kauden aikana tulla muutoksia valmennuksellisista syistä sekä jäähallin muusta käytöstä johtuen! Mahdolliset muutokset näkyvät aina erikseen julkaistavassa viikoittaisessa aikataulussa.

 

Hintatiedot:

2 x vko  430€/ koko syyskausi

1 x vko  300€
 

Maksuvälineenä käy myös Smartum, Edenred ja Eazybreak liikuntaedut. 


 

 

Aikuisryhmän luistelijoiden pelisäännöt

1. Osallistutaan talkoisiin mahdollisuuksien mukaan

2. Pidetään yllä rehtiä sekä positiivista ilmapiiriä

3. Annetaan toisillemme harjoittelurauha

4. Noudatetaan väistämisvelvollisuutta jäällä

5. Uskalletaan olla osaamatta

6. Autetaan toisiamme jäällä

7. Kunnioitetaan ja kuunnellaan valmentajaa sekä toisiamme

8. Pidetään aikatauluista kiinni

9. Ollaan hyvänä esimerkkinä myös nuoremmille luistelijoille